海马吃多久才能壮阳 海马怎样吃最补肾壮阳
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海马怎么吃壮阳 喝海马酒真的可以壮阳吗
1海马的功效
海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。有“北有人参，南有海马”之说。
2海马的做法 1、人参海马粉原料：人参、海马、小茴香各等分。
制法：其研细末，加盐少许。每次1G，温水送下，或用熟肉点食。
功效：本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾助阳。用于肾阳虚、元气不足，阳痿腰酸，少气乏力。
2、海马苁蓉鸡原料：海马1对，肉苁蓉30G，菟丝子15G，仔公鸡1只。
制法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。
功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。
3、海马木香汤原料：雌雄海马各1只，木香30G，炒大黄、炒白牵牛子各60G，巴豆49粒，青皮60G。
制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉，(海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6G，睡前温服。
功效：主治多年虚实积聚症块。
4、海马酒原料：海马50G，白酒500ML。
制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次LOML。
功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。
海马怎样吃最补肾壮阳***五种做法如下
1、海马人参炖牛腱
材料：牛腱400克、海马一对（公母各一）、土鸡爪3对、红枣6个、元肉6粒、干人参一支、生姜2片、开水300毫升。
（1）牛腱洗干净切成大方块，焯水去腥味备用。
（2）土鸡爪减掉指甲，焯水备用。
（3）海马、干人参、红枣和元肉洗干净，红枣去核。
（4）炖盅里头倒入开水，放入所有备好的材料，隔水炖两个小时，小盐巴调味食用。
（5）功效：滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳。
2、泡海马酒
材料：海马2对（公母各2只）、50度以上的白酒500毫升。
（1）将海马放微波炉烘烤1分钟后研碎浸泡入酒中，一个月后饮用，每日2次，每次10毫升。
（2）功效：温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄等。
3、制海马粉
材料：海马一对（公母各一）。
（1）将海马炙焦，研成粉末，每天睡觉前服1.5克。
（2）功效：主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。
4、烤海马老母鸡
材料：海马三对（公母各三只），阿胶90克、血竭90克、火硝30克、黄蜡90克、乳香90克、没药90克、儿茶9克。
（1）老母鸡一只，去除内脏，不拔毛，把上头备好的药材装入鸡肚子内。用黄泥巴外糊1厘米厚，晾成半干，用麻秆或桑柴先用文火后用大火烧烤到熟，正常3-4个小时，去泥巴后研成粉末备用(此为1剂，病情重者可服2～3剂)。
（2）功效：行气活血，滋补壮阳。
5、海马童子鸡，、
材料：童子鸡1只、海马一对、虾仁l00克、料酒、盐巴、葱、姜适量。
（1）将杀好的童子鸡放入炖锅里头，虾仁放在童子鸡周围，放葱、姜，料酒、盐巴。炖熟食用
（2）功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。
海马泡酒能壮阳和延长做爱时间吗
主要的还是肾阳虚导致的，
用壮肾阳的药物泡酒是可以的，比如鹿茸，巴戟天，仙茅都是可以的，但是太燥烈，要同时加点滋阴的药物的
经过科学验证，海马
鹿鞭，都有改善阴茎持久能力，用酒泡可以把药效发辉到最大，但是要想达到真实效果需要每天达到50ml
以上。
【海马怎么吃最补肾壮阳】海马怎样吃最壮阳补肾
海马怎么吃最补肾壮阳-核桃瘦肉海马汤
材料：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。
做法：
1.核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡。
2.海马洗净，温水稍浸泡;猪瘦肉洗净，整块不用切。
3.以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。
海马怎么吃最补肾壮阳-海马枸杞酒材料：海马、枸杞、白酒。
做法：取十克的枸杞子和一对海马、还有五百毫升的白酒。枸杞和海马塞入白酒瓶密封，放置两个星期后就可以喝了。
海马怎么吃最补肾壮阳-海马蒸童子鸡材料：海马10克，虾仁12克，童子鸡1只，葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤各适量。
做法：
1.童子鸡去毛杂，洗净。
2.海马、虾仁泡开、洗净。
3.将海马和虾仁摆放在童子鸡身上，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸熟即可。
海马怎么吃最补肾壮阳-海马煲鹧鸪汤材料：海马、鹧鸪、蜜枣、姜片、油盐。
做法：
1.将洗净的海马，热锅用小火烘烤一下。
2.将鹧鸪洗净，飞水。
3.将全部食材放入玻璃汤锅中，一次性注入清水。
4.盖锅盖大火煮开，转小火煲2小时。
5.揭盖，加入适量的食盐调味即可。
海马怎么吃最补肾壮阳-海马熟地炖羊肉
材料：海马5条，羊肉400克，熟地25克，姜5片，盐适量。
做法：
1.将上述材料洗净。
2.羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。
3.食用时加盐调味。
海马怎么吃最补肾壮阳-鲍鱼海马鸡汤材料：鲍鱼、海马、鸡肉。
做法：
1.将海马洗净，热锅烘干。
2.将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。
3.重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。盖锅盖，大火烧开。
4.整锅倒入隔水电炖锅中。
5.锅盖，通电，选择3小时，炖完即可。
海马炖公鸡吃多久才有效果
海马炖公鸡是中华传统的滋补食品，由海马和公鸡等多种食材炖制而成。它被认为有滋补身体、补充营养的功效，但具体的有效时间因人而异。一般来说，饮用后第二天或几天内就可以感受到一些变化，如精力更充沛、身体更轻松等。但要注意，海马炖公鸡并不是万能的，不应当把它看作是唯一的滋补方式。正确的饮食习惯和适当的运动同样重要，才能达到最佳的健康效果。
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