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高尔夫基本知识规 高尔夫基本知识及规则

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(图片来源网络,侵删)

本文目录

  1. 高尔夫基本知识及规则
  2. 高尔夫的基本知识
  3. 高尔夫球杆的常识
  4. 高尔夫基本知识及规则是什么
  5. 打高尔夫规则

高尔夫基本知识及规则

高尔夫基本知识有着装、发球的位置以及杆数的计算、积分原则等。

1、着装

着装分为打球着装以及看球着装,正规打球的时候必须穿有领的上衣和休闲的西裤,并且穿高尔夫球鞋进行比赛;看球的要穿休闲类服装和平底鞋。

2、发球的位置以及杆数的计算

发球的位置以及杆数的计算,发球的时候必须把球放在球座上,如果正式挥杆没有打到球,也算是一杆,如果球从球座上落下,在录下的位置打第二杆,讲求重新放回球座上继续打的话,那就算第三杆。

3、积分原则

第三就是积分原则,积分原则的计算很简单,从18洞的杆数中选择12个,加起来的总和乘以1.5就是总数,总数减去标准杆之后的数字再乘以0.8就是差点!然后就是总杆数减去差点就是净杆分数,最后比较净杆分数,杆分数低者获胜。

高尔夫基本规则

1、参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

2、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

3、以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。

4、待球处于静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

高尔夫

高尔夫运动,是一项具有特殊魅力的运动,它既能让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操,还能修身养性,朋友之间相互交流技巧,被誉为“时尚优雅的运动”。

高尔夫的基本知识

高尔夫(golf)一词的英文字母是由绿色(green)、氧气(oxygen)、阳光(light)、步履(foot)四个英文词前面的一个字母组成的,这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地上漫步击球,是一种意想不到的吻合。以下是我为大家整理的关于高尔夫的基本知识,欢迎阅读!

高尔夫的基本知识:

一.高尔夫名称的由来:

高尔夫是从英文名称GOLF音译而来:

G:Green,代表绿色,

O:Oxygen,代表氧气,

L:Light,代表阳光,

F:Friendship,代表友谊。

顾名思义,高尔夫运动首先是一项融于自然,健康怡人的运动;当你走进绿草如荫的球场,群树环抱,小溪潺潺,还有的依山傍海,舒身挥杆,仰望银球划空,不禁心旷神怡。

高尔夫运动是世界五大运动之一,(其他四项是足球,篮球,网球,方程式赛车)。

高尔夫运动还是一项陶冶性情,领悟人生的运动。

高尔夫运动是社交性很强的运动。

二.球场:

标准的高尔夫球场长约5940-6400米左右,宽度不定,总占地约60公顷,共设18个洞,每个洞的距离约在100-600码(90米~~540米),每个洞场地都设有开球台,比赛从1号洞开始,依次打完18个洞称为一场球比赛的胜负取决于各选手击球入洞的总杆数。

三.标准杆数:

标准杆数是指选手将球从开球区击到球洞内所需的击球次数。每个洞的标准杆由该洞场地大小决定。一般高尔夫球场设4个3杆洞,4个5杆洞和10个4杆洞。所以,许多球场为18洞标准杆72杆。

四.球:

高尔夫球为白色,(也有红色,橙色),实心(分为单层,双层,三层,多为业余选手使用;职业选手多用内层为缠绕式的空心球),质地坚硬,富有弹性表面按照不同方式排列着凹坑。高尔夫球的直径为4.11-4.27厘米,重量为45.93克,标准球速为75米/秒。

五.比赛常用词:

球员击球入洞的杆数与标准杆数相同称为“帕”(PAR);击球杆数低于标准杆数1杆的球称为“小鸟球”(BIRDIE);低于标准杆数2杆的称为“老鹰球”(EAGLE);击球杆数比标准杆数多一杆的称为“补给”(BOGEY)。

如何享受高尔夫:

关于高尔夫运动的起源有几种不同的说法,流传最广的是古代的一位苏格兰牧人在放牧的时候,偶尔用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中,从中得到启发,发明了后来的高尔夫运动。

在休闲运动中工作

中国人是很适合打高尔夫球的。因为,高尔夫球属于非对抗类运动,打高尔夫球不仅仅是用身体打,更重要的是用脑子去打,其中包含着战术战略的内容在里面。作为一项休闲、健身项目,高尔夫运动不激烈、老少皆宜,可以一个人打,也可以一群人一起打,水平高的水平低的都可以一起打,没有太多局限性。

高尔夫球运动有其自律性,打高尔夫球必须守时守规律,不能来半点虚假,这与做人、做事的道理是一样的,实实在在、认认真真。

高尔夫运动有其自身的规则,参与运动的人都要遵守,通过运动的过程提高个人修养、个人品位。高尔夫运动对自己的性格是一种约束也是一种弥补,当拿起球杆的一刹那,自己就开始沉寂在气氛当中,所有的浮躁都必须抛开,否则就很难打好球。

同时,很多商界人士利用高尔夫这个平台边打球边谈工作,把工作放在休闲娱乐中解决是一种非常时尚的工作方式。在高尔夫球场上,气氛比较融洽,人的思维也比较灵活,并且还可以通过打高尔夫这一绅士的运动方式,从侧面了解合作伙伴有利于进一步的合作。

初学者如何选择球杆球场

由于球杆的品牌和产地不同,一套球杆的价钱在2000元到20000元不等,价位比较低的多是国产品牌,其次是韩国、日本的,价格最高同时质量最好的是欧美的球杆。对于初学者而言,如果从经济因素考虑,可以租用球场或者练习场的球杆,也可以选择国产的球杆,不过一般的爱好者都会根据自己的身体条件和使用习惯置办一套球杆,这样用着方便顺手。

而对于球场的选择上,初学者不一定要到球场上去打,在练习场练习技术是必须的,所以对于球场的条件不需要太苛刻。

对于初学者选择练习场的建议就是就近原则。对于初学者而言,如果经济条件不允许,在练习场过过瘾、练练手就够用了。而练习场就近选择就可以了,毕竟大多数人时间都是有限的,并且打球也只是一个休闲娱乐,没有必要开着车跑太远的地方,如果是那样还不如去球场了呢。

另外,在技术指导上,很多练习场和球场都有专业的技术指导老师,这些人多数是职业球员,如果需要可以提前和俱乐部打招呼约时间。并且很多俱乐部还不定期的举办培训班,专门为新手讲解一些技术上的东西。

新手收费一般按60元/100球计算。此外还可以办年卡,收费在10000元左右。很多高尔夫俱乐部实行会员制,这种类型一般收费较高,就不太适合初学者了。

高尔夫球杆的常识

1.高球常识:一套高尔夫球杆包括哪几项

高尔夫球杆是高尔夫球运动中的基本装备,由球e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353362头、杆身、握把组成。

按球杆的不同用途,和球杆被设计成不同的杆头形状和杆身长度,这样高尔夫球杆大致可分为木杆、铁杆、挖起杆以及推杆。还有一种介于铁杆和木杆之间的球杆,叫混合杆,又叫铁木杆。

1、木杆木杆为何叫木杆是因为以前的杆头多以木头制造而得其名,最早是以红柿木制成的。因为木头遇水会膨胀,早期雨天击球球杆使用后都会送到pro shop保养;后来才演变使用不同的材质制造。

铁、不锈钢、碳纤维、钛金属都有使用到。最流行的球杆材质应是钛金属。

除了不须费时保养外,钛金属的反弹效益较强,可打较远,现今许多球场因无法增加长度距离,因此对职业选手选用木杆的反弹系数有一定的规格,USGA规定反弹系数不大于0.83。除开球用的1号木杆外,球道木杆尚有3、4、5、7、9。

对女生而言3、4木较难打,所以才会推出仰角更高的7号或9号木出现。木杆是高尔夫球员袋中最长的球杆,杆头呈球茎状。

木杆主要用于开球,若能用它第一杆就击出很远的球,对以尽可能少的杆数打完一洞无疑迈出了决定性的第一步。所以,木杆的作用是争取距离,为了增加击球时的杆头速度,尽可能的加大挥杆弧度,增加打击量。

2、铁杆通常是由不锈钢或软铁制成,有铸造和锻造两种制作方法。铁杆多在球道上使用,或在三杆洞开球时使用,它追求的主要是稳定性而非距离。

一般男子七号铁杆距离为150码,女子则为100码左右。套杆内包含的铁杆为:2号铁——9号铁,P杆、S杆。

个别品牌(比如HONMA)还有10号铁或11号铁。女子很少有使用2号铁杆的,通常是从4号铁或5号铁开始使用。

从距离角度讲:2、3、4、5号铁为长铁杆,6、7、8号铁为中铁杆,8、9、P、S、A为短铁杆。3、挖起杆 P、S、A为挖起杆英文名称缩写,都属于短杆范畴,也叫特殊铁杆。

它的特点是铁身较短,挥重比铁杆重,杆面倾角度数大(45—60度),有反弹角。主要于果岭周围以及沙坑或长草救球时使用。

挖起杆按特点分为:劈起杆(PW)、中继挖起杆(GW)、沙坑杆(SW)、高抛挖起杆(LW)。PW:它角度通常为45—49度,击球距离为:男子大约110码,女子大约90码; GW:它角度通常为49—54度,击球距离为:男子大约100码,女子大约85码; SW:它角度通常为54—57度,击球距离为:男子大约90码,女子大约80码; LW:它角度通常为57度以上,击球距离为:男子大约65码,女子大约60码。

因此,如果你选择了一支48度的PW和一支56度的SW,最好再加上一支52度的GW,这样就足以应付任何可能在果岭周围发生的情况了。4、推杆推杆是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆,推杆杆身较短,杆面倾角最大不超过5度。

主要有条形(也叫刀背形)和槌头形两种。最早推杆多设计成L型的,也有少数职业选手仍沿用传统L型推杆,到后来的PING Putter,发展至two balls甚至three balls,马蹄型圆锥型,各式能让人感受平衡的推杆。

5、铁木干铁木杆是介于铁杆和木杆之间的球杆,叫混合杆,又叫铁木杆。铁杆铁杆分长中短杆,长铁杆通常指的是3号4号,5、6、7为中铁杆,短铁杆则为8、9、10。

使用长铁杆的人越来越少,多数改以小鸡腿代替。长铁杆通常不容易打高,容易产生右曲球。

长铁杆因为角度小,碰上大逆风时,就派得上用场。铁杆桉球头设计不同分刀背式和凹背式,刀背式重心较高,较不容易做出杆头释放的感觉;而凹背式则重心较低,有的甚至做到超低重心,底部较重,甜蜜点面积较大,因而较易击中球,也可打的高些。

市场上多见到凹背式的。短杆还有劈起杆(P),挖起杆(A),沙坑杆(S),短杆方面通常职业选手较为讲究,还细分不同角度,52度53度60度等等。

不同角度可击出不同的球的高度和不一样的旋转程度。对业余选手而言通常挖起杆和沙坑杆共享,10号约等于P,11号则等于A(角度更大)。

2.求问用高尔夫球杆知识

一般说来,一套完整的球杆应该包括木杆、铁杆和推杆。木杆的作用是争取距离,为了增加击球时的杆头速度,尽可能的加大挥杆弧度,增加打击量,所以木杆比铁杆要长得多。木杆一般包括1号木(Driver)、3号木(Spoon)、5号木(Cleek),其中3号木和5号木也称为球道木(Fairway Wood)。铁杆追求的则是准确性,以使球更容易接近目标。一套完整的铁杆包括1-9号铁、Pw、Sw,但是大多数球手都去掉了1号铁和2号铁,根据铁杆的长度和作用可分为长铁、中铁、短铁和特殊铁四种,其中长铁一般用于球道,中短铁用于攻果岭,而特殊铁包括了挖起杆(Pitching Wedge)和沙坑杆(Sand Wedge),以及一些特制的角度杆(Lobbing Wedge),一般用于长草、困难球位以及沙坑等特殊情况。至于推杆可以说是所有球杆中最重要的一支,因为一场球中推杆占总杆数的45%以上,因此选择适合自己的推杆非常重要。

随着科技技术的发展高尔夫球杆的种类和特殊技术越来越发达,但是作为一名合格的球手你需要注意,高尔夫通用规则规定,比赛中一名球手的球杆总数是不能超过14支的,所以一定要根据自己的需要,选择最适合自己的搭配。

3.求高尔夫球杆、球专业知识

木杆:基本上木杆有两种类型,柿树及枫树。‧坚硬的杆头通常用柿木。‧薄板层压(三合板)的杆头通常用枫木。薄板层压的杆头以繁复的木工制成。制作过程类似复制一把钥匙。第二种,也是最常用的木杆是枫木制成的杆头。一般而言,1/16英?的枫木镶面板都是类似三合板的方式压制而成的。这类镶面板经过加热与加压,最后做成类似柿木的杆头。许多高尔夫球员指出,柿木杆头的撞击力感觉起来比较坚硬,但这并没有事实根据。有些高尔夫球员则比较偏好层压的枫木杆头,理由是必较耐用。

金属杆:包铸的金属杆头相当受欢迎,主要是因为外围的比重经过额外的控制(这并非原先的设计用意,而是产品的铸造过程让重量分布更适中)。不锈钢杆头铸成中空以免过重,中空部份通常灌注聚胺酯消减噪音。有不少人注意到用金属木杆的头挥杆时不管有没有击中中心都能增加距离。

石墨:杆身常用的材料也经常用来制成石墨杆头。两者的制作技术有些微的差异。石墨预浸胶体混合 ABS塑料,并且射入杆头制模内。第二种版本是以环氧基做成预浸胶体,然后将混合物压缩成模。石墨杆头制成的重量与木制及金属杆头一样,但通常比惯用的杆头尺寸更大。如此可增加「甜蜜点」的大小。不过试验结果并不能证实石墨杆头比其它材质的杆头更好挥杆或者距离更远。

加大尺寸:一般公认加大尺寸的杆头,通常是不锈钢或石墨制成,甜蜜点的面积比较大。即使击球时偏离中心,也可以让飞行的轨道更远、更直。如果使用不锈钢杆头,杆面必须更薄才能维持整体重量正常( 1号木杆是 191- 205克)。这会造成某些金属木杆的杆面破裂或下凹。因此有些制造商正推出中型的金属木杆,让甜蜜点一样大,但杆头的厚度维持不变以免下凹。

金属杆基复合杆面:为了配合加大尺寸的杆头,制造商正开始利用杆面插入(通常是塑料、石墨或质轻的金属)。这可产生较大尺寸的杆面但不用担心杆面破裂或下凹。这也可以减轻杆面整体的重量。以金属木杆而言,杆面插入是一种相当新颖的设计,关于挥杆的动作与容忍错误的能力尚未有任何测试结果发表。

4.高尔夫球球具的专业知识

木杆共有3支或4支,分别是一号木杆(Driver),三号木杆(Spoon),五号木杆(Cleek)与七号木杆;木杆主要用来发球与长距离的击球,球杆的号数愈小,它的球杆长度愈长,球杆重量愈轻,球杆面的角度(Loft)愈小,打出的球弹道愈低,而击球的距离愈远。

通常一号木杆的标准长度为45英寸,三号木杆为43英寸,五号木杆42英寸,七号木杆为41.5英寸;(请参考附表一)球杆面的角度(Loft),一号木杆大约是十度左右,球杆号数每大一号,其球杆角度便会增加了三度(请参考附表一;但此一角度会因不同品牌之制造厂而有所不同,附表一中所列仅为标准之角度)。至於击球之距离则会因男、女性别,年龄大、小,个人力气大小以及击球之方法而有很大之差别。

附表二所列之数字仅以一般男性之平均数字作参考。一般而言,一号木杆通常使用在发球之时;以取最长之发球距离;而三号、五号、七号木杆,则多使用在发球之后的第二杆或第三杆,以发挥其长距离击球(与铁杆相比较)与较好之稳定性(与一号木杆相比较)的特性,使球得以逼进果岭;不过,也有很多选手在较短的洞中,使三、五号木杆来发球。

铁杆共有10支或9支,分别是三、四、五、六、七、八、九号铁杆与劈起挖起杆(Pitching Wedge)砂坑挖起杆(Sand Wedge),A号挖起杆(approach wedge);其中三号与四号铁杆又称为长铁杆,五号至七号铁杆称为中铁杆;八号与九号铁杆则称为短铁杆;与木杆一样,铁杆的号数愈小,它的球杆长度就愈长,球杆重要愈轻,球杆面的角度愈小,打出的球弹道也愈低,而击球的距离也愈远。通常三号铁杆的标准长度为39英寸,球杆号数每增一号球杆长度则少半英寸,到九号铁杆为36英寸;而球杆面的角度三号铁杆为二十四度,球杆号数每增加一号,其角度便会增加四度(请参考附表一)。

击球距离与木杆相同,会因男女性别、年龄大小、个人力气之大小与击球方式而有很大差别,附表二中所列数字,也只是仅以一般男性之平均数字提供参考。三号铁杆与九号铁杆之用途主要在依距离之远近来击出上果岭之球;短铁杆经常使用在100码距离内之击球或遇有障碍下的击球;中铁杆则适用于草坪地带或凹凸不平区域的中距离击球,长铁杆则具备了与木杆相同之长击特性,可用在长距离的击球或用来发球。

劈起挖起杆主要使用在短距离要切球上果岭时的一击,或遇障碍时的击球;砂坑挖起杆则使用在球落砂坑中,要将球打出砂坑之时,有时也具备有劈起挖起杆之功用。推杆主要作用是在果岭上,将球推进洞中。

推杆是所有球杆中,长度、重量、构造等最不受限制的一种,因此其造型可说是五花八门,长度与重量也是差距甚大,一般长度为34~35英寸。

5.关于高尔夫的基本知识

1号木杆(Driver)介绍·球道木杆(Fairway Woods)介绍·长铁杆(Long Irons)介绍·挖起杆简介·中铁杆(Middle Irons)介绍/gef/高尔夫球杆基本知识2005-11-27 14:07:571.什么是木杆/铁杆?木杆:过去的“木杆”当然是木造的(该名称的由来),但现在则有各种不同的材质。

一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆,这表示它的距离比准确度来得重要。

发球杆通常都是'1'号木杆,球杆面角度大致上在 8至 12度之间(球杆面角度 0度表示与地面垂直)。铁杆:铁杆原本是用铁造的,不过现在大多为钢制。

铁杆比木杆小,通常被视为精致的球杆,使用上讲究准确度更甚于距离。2.球杆的数字有什么意义?大致上数字代表球杆的杆面角度。

数字越低表示杆面角度越低,球杆越长。杆面越低球杆越长的结果是距离越远,但准确度就越低。

这也等于数字越小的球杆越难打。3.一套有多少球杆?一套高尔夫球杆限定不得超过 14支。

整套的组成则视个人的喜好而定。通常一套球杆包括下列几项:铁杆: 3,4,5,6,7,8,9,PW木杆: 1,3,5及推杆。

这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆(1号木杆)或 3号木杆,3,5,7各一支,以及 9号铁杆,外加一支推杆。

木杆的类型木杆:基本上木杆有两种类型,柿树及枫树。‧坚硬的杆头通常用柿木。

‧薄板层压(三合板)的杆头通常用枫木。薄板层压的杆头以繁复的木工制成。

制作过程类似复制一把钥匙。第二种,也是最常用的木杆是枫木制成的杆头。

一般而言,1/16英?的枫木镶面板都是类似三合板的方式压制而成的。这类镶面板经过加热与加压,最后做成类似柿木的杆头。

许多高尔夫球员指出,柿木杆头的撞击力感觉起来比较坚硬,但这并没有事实根据。有些高尔夫球员则比较偏好层压的枫木杆头,理由是必较耐用。

金属杆:包铸的金属杆头相当受欢迎,主要是因为外围的比重经过额外的控制(这并非原先的设计用意,而是产品的铸造过程让重量分布更适中)。不锈钢杆头铸成中空以免过重,中空部份通常灌注聚胺酯消减噪音。

有不少人注意到用金属木杆的头挥杆时不管有没有击中中心都能增加距离。石墨:杆身常用的材料也经常用来制成石墨杆头。

两者的制作技术有些微的差异。石墨预浸胶体混合 ABS塑料,并且射入杆头制模内。

第二种版本是以环氧基做成预浸胶体,然后将混合物压缩成模。石墨杆头制成的重量与木制及金属杆头一样,但通常比惯用的杆头尺寸更大。

如此可增加「甜蜜点」的大小。不过试验结果并不能证实石墨杆头比其它材质的杆头更好挥杆或者距离更远。

加大尺寸:一般公认加大尺寸的杆头,通常是不锈钢或石墨制成,甜蜜点的面积比较大。即使击球时偏离中心,也可以让飞行的轨道更远、更直。

如果使用不锈钢杆头,杆面必须更薄才能维持整体重量正常( 1号木杆是 191- 205克)。这会造成某些金属木杆的杆面破裂或下凹。

因此有些制造商正推出中型的金属木杆,让甜蜜点一样大,但杆头的厚度维持不变以免下凹。金属杆基复合杆面:为了配合加大尺寸的杆头,制造商正开始利用杆面插入(通常是塑料、石墨或质轻的金属)。

这可产生较大尺寸的杆面但不用担心杆面破裂或下凹。这也可以减轻杆面整体的重量。

以金属木杆而言,杆面插入是一种相当新颖的设计,关于挥杆的动作与容忍错误的能力尚未有任何测试结果发表。高尔夫规则要略从事任何运动之前,均须了解该运动的基本规则方能尽兴,并免於贻笑大方。

高球运动看重绅士风度之展现,对基本规则的认识更不能等闲视之。因此,就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。

总则1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。2.对球施加影响除按时规则行动以外,球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。

3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。一、高球基本规则1.虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。2.至於其他各项规则,都是基於以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基於公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

3.以击球方式将球打进洞a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。

若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。b.待球处於静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处於静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便於挥杆而改变周遭的环境。

二、比杆。

高尔夫基本知识及规则是什么

1、高尔夫基本知识及规则是在高尔夫球比赛中,根据规则,球从球座一击或连续击球打入洞内。对球施加影响。球员或球童不允许做任何影响球的位置或移动的事情,除非按照规则和规定行事。违反规则的谈判玩家不得通过谈判排除任何规则的适用或免除已经判刑的处罚。高尔夫的规则是参与者必须在公平的条件下竞争。在比赛过程中,我们必须能够客观地处理对自己有利的情况。

2、至于其他规则,它们是基于上述两个基本原则。遵守规则从自己做起。虽然高尔夫的规则是由高尔夫球协会制定的,但大部分还是由球员自己委托来执行实际管理。当比赛进行时,每个球员都有责任让比赛公平公正。而基于公平竞争的精神,每一个选择都应该要求自己是一个遵守规则的裁判。

3、通过击球将球击入洞中。所谓打高尔夫球的基本原理,就是从球台上连续击球,直到球进洞为止。简而言之,从第一杆开始,然后反复击球,将球击入洞内,没有其他办法。带球移动,或者使用投掷和滚动都是违反规则的。球静止后,继续比赛。球被击中后,无论以什么状态行进,都要等到球静止后再继续比赛,这是高尔夫不变的规则。切勿触摸或移动球的位置,也不要为了方便摆动而改变周围环境。

4、在常规比赛中,每个球员只能带进不到十四个俱乐部,如果少于十四个俱乐部,可以增加十四个俱乐部。损坏或无法使用的球杆可以在比赛期间更换,但原则是不耽误比赛。此外,无论是补充还是更换球杆,都不得向场上任何选手借用。俱乐部一经借出,直至比赛结束,借出的俱乐部将由借款人使用,出借方不得使用。

打高尔夫规则

高尔夫球是一项老幼皆宜的运动。再也没有比和朋友一起到室外高尔夫球场打打球更美妙的事了。身体得到锻炼、呼吸新鲜空气、和朋友一起开怀大笑——这就是高尔夫球!

打高尔夫球时的目标是球杆把高尔夫球按顺序达到球场上的每一个洞里。通常要打9至18个洞,直到最后一位选手把球打进最后一个洞之后再计算总成绩。

在高尔夫球中,分数越低越好。选手每击一次球,就算一分,也就是说把所有球都打到洞里并且得到分数(球杆击球次)最低的人将最终获胜。下面是一些有关高尔夫球的术语。

标准杆:指为各洞预设的杆数(也指得到的分数),这是一位高水平的高尔夫球手正常情况下击球入洞需要的杆数。打出这个杆数的选手通常被称作“等于标准杆”。

柏忌:柏忌是指高于标准杆一杆的分数。如果一位选手完成某个洞的杆数比标准杆多不止一杆,就被叫做“双柏忌”,“三柏忌”等等,取决于打出的总杆数。

小鸟球:指低于标准杆一杆的成绩。

老鹰球:在标准杆四杆或者更高的洞打出低于标准杆二杆的成绩。

一杆进洞:一杆进洞是指选手从发球区(也就是开始位置),只用了一杆就把球打入洞中。

每个高尔夫球场都有五部分,包括发球区。下面列出的是球场的其部分:

平坦球道:指从发球区到果岭之间的平坦区域。

长草区:指球场上平坦球道周围有草或其他植物、不太平坦的区域。

轻击区:轻击区,又叫果岭,指每个球道球洞所在的位置

障碍区:障碍区是特意设置的很难将球击出的区域。通常包括沙坑障碍和水体障碍。

不同的高尔夫球杆有着不同的物理性能,用于不同类型的击球。知道在哪种情况下用哪种类型的球杆对于专业高尔夫球手来说一种不断积累提高的技巧,但基本的区分还是比较简单的:

“木制球杆”头较宽,一般由很轻的材料制成,比如木材或者轻金属。木制球杆用于打“长杆”,意思是球飞行距离较长,这样的球杆也被叫做“木杆”。

“铁杆”比木杆窄很多,通常用较重的金属制成。铁杆一般用于中短距离击球。

“推杆”是用于轻击区击球的特殊球杆,对球的方向和速度的精确把握会决定你能打出一个小鸟球还是一个柏忌球。推杆一般都很小,由轻金属制成。

知道如何击球对于享受高尔夫这项运动来说是最重要的,正确的姿势是完美击球的开始。标准的击球姿势是开始击球点要平衡、灵活。站在球的一侧(取决于你想把它打到哪个方向),面对球,脚与肩同宽。轻轻弯曲膝盖,背轻轻朝着球的方向靠前的同时收臀部。有其他的方法和技巧,但这种基本姿势是最有效和最常见的,即使是职业高尔夫球手也很少改变这种姿势。用双手握住高尔夫球杆。

把球杆从身侧上扬,做出标准有力的挥杆动作。试着从球杆头部先扬起,然后你的手、手臂和肩膀随之活动。最后,结束挥杆的时候,扭动臀部。这能让你发挥最大的力量,同时保持姿势的平衡。

紧随上面讲到的“挥臂”姿势。当全身重量在击球一侧时(对右手选手来说通常是右侧),让你的手腕弯曲,这样球杆头就指向球道的位置,最后停在你头部的后方稍高于头部。

当你用球杆击球时,让重心向主力腿倾斜。与此同时后退弯曲,接着以脚尖为指点旋转,从而完成击球动作。通过短暂练习,你就能让球在空中沿着整齐的、可控的轨道飞行。

一组选手集中于所选场地的第一个洞,轮流从发球区把球(很有可能)打到球道或果岭上。球座通常是小的木材或者塑料架子,根据选手喜好,可以在发球区把球放在球座上或者把球放在地上。

和开始的顺序一样,每位选手依次击球,直到所有人都将球打入洞中。由于存在被飞行的球击中的危险,同组的其他选手应该尽量离得远一些,不要站在击球选手球道的下方。

即使球落入了粗糙地面或者沙坑,选手也要从那个位置把球击出,不能挪动或改变位置。落入水障碍区的球可以用另一个球代替,只要把它放置在离障碍区两个杆长以内的位置,但是这会使选手在这个洞的成绩增加一杆。

当果岭上有两个或多个球时,可以允许挪动任意球的位置,以免干扰到其他选手的击球。当然,要标记下挪动的球的位置,选手击球完毕之后把球放回原位。

当所有选手都完成一个球洞的击球时,整组选手都移动至下一个球洞。高尔夫球场是经过精心设计的,使每一个球洞都按顺序排列,这样选手不需要返回或者穿过别人的比赛场地,但当其他组进度比你们慢时,就需要为他们留出一些空间。通常一场高尔夫需要三至六个小时。

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关键词:击球高尔夫球